Jak cvičit v kanceláři?
Celodenní sezení u počítače je bohužel kamenem úrazu spousty lidí, kteří ráno přijdou do práce, sednou si a večer vstanou a jdou domů. Bohužel večer jsou celí rozhození, protože je berou křeče v zápěstí, mají bolesti […]
Zdraví
Jak udělat zeleninovou pánev?
Čas od času můžete dostat chuť i na zdravější formu oběda či večeře, nemusí to být jen těžká jídla, která si připravujete běžně, klidně lze nachystat čistě zeleninový pokrm, který bude zdraví prospěšný, chutný a […]
Jaké účinky má lilek?
Lilek je oblíbený a velmi rozšířený druh zeleniny. Jeho šťáva je velmi účinná a můžete jí kombinovat s jinými zeleninovými a dokonce i ovocnými šťávami. Pokud si ho budete chtít vypěstovat, mějte na paměti, že nemá […]
Jak na unavené oči?
Krásné a zdravé oči, které nebudou hyzděny zašedlou kůží, a tmavými kruhy pod očima by si přál každý. Pokud jim budete věnovat potřebnou péči a dopřejete jim dostatečný odpočinek, pak toho lze velmi snadno dosáhnout. […]
Jak vyrobit univerzální peeling?
Hledáte peeling, který je vhodný pro celé tělo a nemáte chuť, neustále kupovat často i předražené peelingy v obchodech, nehledě na to, že jsou často plné chemie? Pak si zkuste z domácích surovin vyrobit svůj vlastní peeling […]
Jak vybrat správnou masáž?
Každý by si měl čas od času zajít na nějakou masáž. Vyberte si ten správný typ a svěřte si do péče profesionálů, aby Vámi zvolená masáž přinesla ten správný efekt. Klasická masáž Používají se při […]
Jak prospívá kiwi?
Malé hnědé ovoce, které je známé svou chlupatou slupkou skrývá řadu látek, jež prospívají zdraví. Má v sobě dvojnásobné množství vitaminu C než pomeranč či citron, a dokonce sedmnáctkrát více než jablko. Když ho srovnáte […]
Jak správně pečovat o ruce?
Ruce jsou naší vizitkou, proto na ně nesmíte zapomínat a věnovat jim zaslouženou pozornost a péči. Říká se, že pravý věk každé ženy poznáte právě podle jejich rukou. Zkuste těchto několik typů, které Vám pomohou […]
Jak na zatvrdliny v dlani?
Hybnost prstů mohou velmi nepříjemně ovlivnit hrboly v dlaních, které sice nebolí, ale přesto o nich víte. Pokud však budete své prsty procvičovat již v počátečním stádiu, můžete tomu předejít. Zatvrdliny trápí zejména lidi ve vyšším věku […]
Proč jíst rajčata?
Rajčata jsou považována za jedny z nejzdravějších plodů. Vzhledem k tomu, že mají silné močopudné účinky, jsou vhodné při léčbě chorob močových cest a ledvin. Doporučuji se také při očistě organismu. Díky obsahu vlákniny se […]