Kvalitu našeho spánku ovlivňuje, aniž si to zřejmě plně uvědomujeme, spousta věcí. Teplotou v ložnici počínaje a nadmírou starostí, které nám nedají spát, konče. Svou roli zde však hraje i časté větrání a v neposlední […]
Polomasky Nanologix Respira Compact byly vyvinuty za účelem maximálně efektivní ochrany ve vysoce rizikovém prostředí, zároveň ale zachovávají pocit komfortu při nošení. Určeny jsou primárně pro bezpečnostní a záchranné složky, na e-shopu OchranaZdraví.cz si je ale nyní […]
Myslíte to vážně, chcete zhubnout, jíst zdravěji a cítit se lépe? Potom je dobrým nápadem zkusit právě olivy! Ideálně pak v tekutém stavu, které se hodí do teplé i studené kuchyně. Na jídelníčku jim to […]
Akné je velmi známým onemocněním, kromě obličeje může postihovat i jiná místa na těle, zejména záda. Co je příčinou tohoto problému a jak ho co nejefektivněji vyřešit? Stačí znát pár základních tipů. Příčiny vzniku akné […]
Každý člověk má své zlozvyky. K vůbec nejčastějším lidským zlozvykům patří kouření a pití alkoholu. Na těchto dvou věcech si člověk velmi často vypěstuje závislost, se kterou se posléze velice těžko bojuje. Jelikož jsou cigarety […]
Relaxace velmi pomáhá se zvládáním stresu, který nás může trápit. Je proto důležité vědět, jak si co nejúčinněji odpočinout, abyste uvolnili mysl i tělo. Relaxace pomůže také se zvládáním emocí, zlepšuje regeneraci těla a udržuje […]
Pravidelný pohyb je velmi důležitou součástí našich životů, dokáže totiž předcházet mnoha fyzickým i psychickým potížím. Jaký je však ten minimální pohyb, který bychom každý den měli vykonat, abychom se udrželi ve zdravé kondici? 10 000 […]
Ploché nohy se mohou projevit například bolestmi kolen či kyčlí, ale také bolestmi hlavy nebo krční páteře. Ačkoliv se to může zdát, jako by zde nebyli žádné souvislosti, špatná stavba chodidla může ovlivnit opravdu mnoho […]
Potřebu načasovat kondičku obvykle spojujeme s vrcholovými sportovci. Maratonci mají například rozpis délek tréninkových tratí, které denně běhají tak, aby vyvrcholením přípravy byl právě ostrý závod v délce 42 km 195 m, která se v rámci […]
Toužíte po symetrickém a hustém obočí, které dokonale koresponduje s tvarem vašeho obličeje? Chcete vypadat bezchybně nejen ve svém zaměstnání, ale také při sportování? Permanentní obočí je odpovědí mnoha žen, které našly způsob, jak vylepšit svůj vzhled […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022