Mít strach není ostuda. Jedna ze základních biologických emocí nás chrání a minimalizuje potenciální rizika. Díky strachu můžeme vyvarovat hrozícímu nebezpečí a uchovat si fyzické i duševní zdraví. Problém nastává v momentě, kdy zdravý strach […]
Snad neexistuje žena, která by byla stoprocentně spokojená se svým vzhledem. Jednu trápí vrásky, druhou pigmentové skvrny, další i přes pokročilejší věk bojuje s akné. Doba jde ale stále dopředu, a tak dnes můžete všechny […]
Masírování je rozhodně skvělým prostředkem k uvolnění napětí a zbavení se každodenního stresu. Ne vždy se však najdou prostředky či chuť k návštěvě specializovaného maséra, zde se nabízí možnost užít si masáž doma. Co budete potřebovat? Nejdůležitějším […]
Je tu podzim, což je doba, kdy je venku sychravo, teploty padají dolů, a to vše se může negativně podepsat jak na psychice, tak i na energii každého z nás. Přijde vám, že jste poslední dobou […]
Každého někdy trápí problémy s usínáním či kvalitou spánku. Někdy to může být vlivem stresu a nátlaku. Vyzkoušejte proto bylinky, které vám uleví. Meduňka pro klidný spánek Tato příjemně aromatická bylinka je často využívána pro léčbu […]
Káva s mlékem (bílá káva), jsou oblíbenou kombinací, která má své stálé místo na našem jídelníčku a to jak ke snídani, tak v průběhu dne. Někdo je dokonce schopen si na bílé kávě vypěstovat závislost tak, že […]
Konopné masti jsou naší pokožce velice prospěšné. Díky aktivním složkám konopí působí protizánětlivě a hojivě, potlačuje bolest a uvolňuje svalové napětí. Mast je vhodné používat na jizvy, kožní ekzémy, lupénku, atopické ekzémy, bércové vředy, opary, […]
Podzimní chladné dny jsou rájem pro suchý kašel. Útočí na nás v každém věku a je velmi nepříjemný. Tento druh kašle trvá pouze pár dní. Jak s ním můžete zatočit? Babské rady Při suchém kašli dbejte na […]
Obzvlášť v podzimním období nás více trápí nepříjemné nachlazení. Vyzkoušejte v boji proti rýmě a kašli zázračnou bylinku zvanou rýmovník. Co je to rýmovník? Rýmovník patří mezi velmi aromatické rostliny, vyskytuje se u něj řada příznivých účinků […]
Asi netřeba zmiňovat, že pravidelné cvičení posiluje tělo. Udržuje jej zdravé a v kondici. Správně zaměřené cviky však dokážou mnohem víc. Slouží jako prevence i jako nezbytná pomoc ke zmírnění nejrůznějších obtíží. O pár řádků […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022